Gestion du stress et bénévolat

Gestion du stress et bénévolat

Le stress, comment s'en servir plutôt que de le subir ?

Ce cours permet d'entrer dans une réflexion sur soi face aux contraintes que notre quotidien nous impose.

Thèmes abordés :
  • Identifier les sources de stress dans l'activité bénévole
  • Reconnaître les signaux d'alerte qui y sont associés
  • Explorer des pistes de solution
  • Mettre en place des comportements nouveaux
.

Informations pratiques

Conditions de participation

Groupes de bénévoles (maximum 16 personnes)

Durée

7 heures

Coût

Sur demande

Lieu

Croix-Rouge vaudoise, Secteur Formation

Rue Beau-Séjour 9-13

1003 Lausanne (plan)

ou en intra-muros

Contact

Pour connaître les prochaines dates de cours et vous y inscrire, merci d’appeler le Secteur Formation au 021 329 00 29.